Tina jalgades

Tere!
Minul selline küsimus, et juba mitu päeva on selline tunne nagu oleks sääremarjad raskust täis. Huvitavaks teeb asja see, et see tunne tekib alles peale seda kui olen õueriided selga saanud ja külma õue koeraga jalutama läinud. Kui kodustes riietes olen ja tubaselt toimetan siis on tunne normaalne . Kas oskab keegi sarnasest kogemusest rääkida

Seda tuleb ikka aegajalt ette. Kuna jõudu on jalgades vähe siis iga lisakilo on liiast. Mul kipuvad toasussid vahel liiast olema.

Temperatuur võib mõjutada küll.

Mul vahel jalad lihtsalt väsinud: siis puhkan ja toimetan taas edasi.

Abi on pidevast treeningust. Kui iga päev natukene jalgadele trenni teha, siis on asi parem. Mu jalgu aitab tugevamana hoida nn postiseis. Piret, pln küsi järgmisel harjutusel ja panen Su asendi paika. Ega see kohe aita, aga kui 2-3 aastat iga päev natuke harjutada, siis on abi küll